ویتنی، دختر جوانی که از نظر جسمی فعال نبود، برای تغییر سبک زندگی‌اش در یک اردوی تمرینی شرکت می‌کند. در این دوره، او نه تنها به اهداف ورزشی خود...

داستان این فیلم درباره سه دوست است که در وسط اقیانوس و در قایقی گیر میوفتند و کم کم رازهایی برملا میوشد...